搏擊實(shí)戰(zhàn)中的防守反擊 ?新疆沙漠特衛(wèi)國(guó)際搏擊俱樂部-公司動(dòng)態(tài)

隨著各種站立格斗搏擊比賽水平的不斷升高，出現(xiàn)了很多防守反擊型的優(yōu)秀選手，他們往往能抓住進(jìn)攻一方的瞬間破綻進(jìn)行有效的反擊。如何有效的破解防守反擊型選手呢？下面簡(jiǎn)單總結(jié)一下幾個(gè)要點(diǎn)：

一、進(jìn)攻速度快、力量大

我方進(jìn)攻速度快，出招迅速有效地打擊了對(duì)方立即轉(zhuǎn)入防守狀態(tài)，讓對(duì)方反擊沒有任何機(jī)會(huì)，對(duì)方就會(huì)無(wú)計(jì)可施。另外，進(jìn)攻力量大，足以震撼對(duì)方的被打擊部位，讓其疼痛，而影響對(duì)方反擊的速度和反應(yīng)。例如：對(duì)方喜歡接腿后反擊后直拳，我方進(jìn)攻低邊腿如果力量足夠大甚至能踢得對(duì)方重心不穩(wěn)，他就很難接腿反擊，即使不能破壞對(duì)方重心，打擊力度大了，對(duì)方受到震撼對(duì)對(duì)方的身體特別心里都會(huì)造成很大的打擊，而不讓對(duì)方順利的防守反擊。

二、多出組合動(dòng)作

防守反擊選手往往是抓住對(duì)方單擊動(dòng)作的漏洞或空當(dāng)進(jìn)行防守反擊或迎擊，我方打出組合拳腿，不打單擊動(dòng)作，不給對(duì)方有效地反擊機(jī)會(huì)，讓對(duì)方抓不到我進(jìn)攻的漏洞，對(duì)方就很難防守反擊。例如：我方打出后直拳，對(duì)方很容易的進(jìn)行側(cè)步前擺拳反擊，我變?yōu)楹笾比皵[拳加后直拳讓對(duì)方?jīng)]有機(jī)會(huì)反擊，我就能得手。

三、不給對(duì)方距離

我在進(jìn)攻后要么快速撤回防守，要么打完動(dòng)作貼進(jìn)去，不給對(duì)方有效地防守反擊的距離，這樣對(duì)方就很難打出防守反擊的動(dòng)作。例如：我打完組合拳就貼進(jìn)去，對(duì)方?jīng)]有反擊的距離。

四、假動(dòng)作引誘

我方先出假動(dòng)作引誘對(duì)方防守反擊，抓住對(duì)方的空當(dāng)繼而再進(jìn)行有效地打擊。例如：對(duì)方擅長(zhǎng)踹腿堵截我的進(jìn)攻動(dòng)作，我可以先防守好疾步接近對(duì)方，在對(duì)方踹腿堵截的同時(shí)，我馬上撤出，抓住對(duì)方收腿的瞬間，立即用邊腿或拳法反擊對(duì)方。

五、反反擊

我方先進(jìn)攻，立即轉(zhuǎn)入有效地防守，抓住對(duì)方防守的瞬間再反擊對(duì)方。例如：我后邊腿進(jìn)攻對(duì)方，對(duì)反反擊后邊腿，我接腿后直拳。

總之，防守和反擊都是在不斷變化，關(guān)鍵在于如何運(yùn)用。